Über mich.

Ich bin Sozialpädagogin und seit 2018 Yogalehrerin. Anfang 2014 bin ich in meiner ersten Vinyasa Yoga-Stunde gelandet und seitdem spüre ich immer wieder aufs Neue, welche positive Wirkung Yoga auf mich auch abseits der Matte hat.

Mein Yoga-Zuhause habe ich im Prana Vinyasa Yoga® nach Shiva Rea gefunden, da diese Yoga-Praxis kraftvoll und energetisierend aber auch sanft und regenerierend sein kann. Yoga hat mir in schwierigen Zeiten geholfen, mich selbst zu spüren, meine Intuition wahrzunehmen und mein Selbstvertrauen zu stärken. Somit ist Yoga zu eine meiner stärksten Ressourcen geworden, um mich mit mir selbst zu verbinden, wenn ich im Ungleichgewicht bin oder im Außen viel Trubel stattfindet.

Ziel ist es nicht, Yoga Asanas perfekt zu können – vielmehr ist mir wichtig, dass du auf deinen Körper achtest, ganz egal, was die anderen Teilnehmer um dich im Außen machen. Ich freue mich, wenn ich die Lebendigkeit, die innere Harmonie und die Freude, die Yoga in mir auslöst, in meinen Yogastunden auch an dich vermitteln kann.